Bacopa monnieri - "Brahmi"

Bacopa monnieri oder Brahmi ist ein indisches Kraut mit positiver Wirkung auf das Gehirn.

Brahmi wird in der ayurvedischen Medizin traditionell gegen eine Reihe von Beschwerden wie Angst, Vergesslichkeit und kognitive Störungen eingesetzt. In mehreren wissenschaftlichen Forschungen zeigte Bacopa einen positiven Einfluss auf verschiedene Aspekte der Erinnerung.  

Bacopa monnieri Wirkung

Unsere Nutzer berichten über ein klareres Gefühl im Kopf, das Sprechen wird fließender, das Denken einfacher und das Erinnerungsvermögen besser. In der Regel dauert es eine Weile, bis Bacopa seine Wirkung voll entfaltet. Im Vergleich zu Alpha-GPC sind die Auswirkungen beispielsweise weniger direkt. 

Wirkstoffe in Bacopa monnieri

Wirksame Inhaltsstoffe sind die als „Bacoside“ bezeichneten Steroidsaponine wie z.B. Bacosid A, das die Gehirndurchblutung anregt und Bacosid B, das den Proteinstoffwechsel im Gehirn fördert. 

 

Weitere Informationen zu Brahmi und zu den Wirkstoffen: Nootropika Wiki - Top natürliche Nootropika